Neijia heißen die inneren Stile der traditionellen chinesischen Kampfsportarten. Im Unterschied zu den harten und äußeren Kampfstilen des Weijia werden beim Training des Taijiquan, Bagua Zhang und Ying Yi Chuan innere Kräfte betont. Achtsamkeitstraining, Energie-Lenkung und die Steigerung physischer Fähigkeiten werden heute über die Forschungen zur Plastizität des Gehirns und zur Rolle des Bindegewebes bei der Reizübermittlung neu verstanden. Wenn Dich dieses Themengebiet interessiert, bist Du auf dieser Seite richtig und in meinen Kursangeboten herzlich Willkommen!

Regionales Training

November, 2017

11Nov10:00- 13:00Seminar Tai Chi ErlangenFrauenaurach Tai Chi Seminar

12Nov10:00- 13:00Seminar: Tai Chi / WittenHaus Herbede: Qi Gong, Taiji & Selbstverteidigung

15Nov16:30- 17:15Kinder Kung Fu KemptenKinder Kung Fu ab 6 Jahren in Kempten

15Nov17:15- 18:00Qi GongQi Gong / Kempten

15Nov18:00- 19:00Neijia - innere KampfkünsteTraditionelle Kampfkunst / Kempten

15Nov19:30- 20:30Vater-Mutter-Kind KampfkunstOy-Mittelberg, Familien - Kampfkunst

16Nov15:00- 16:00Senioren GymnastikAlzheimer Gymnastik / Füssen

16Nov16:00- 16:45Kinder-Kung FuKinder & Erwachsenen Kung Fu

16Nov17:00- 18:00Qi Gong für sportlich AktiveQi Gong für Sportler / Füssen

16Nov17:30- 18:30Tai Chi als AusgleichTai Chi / Füssen

21Nov18:00- 19:00Kampfkunst für KinderKinder Kampfkunst Waltenhofen

21Nov19:00- 20:00Tai Chi - Schwert FormTai Chi Chuan / Waltenhofen

21Nov19:30- 20:30Vater-Mutter-Kind KampfkunstOy-Mittelberg, Familien - Kampfkunst

21Nov20:00- 21:00Xing YiSelbstverteidigung /Waltenhofen

22Nov15:00- 16:00Senioren GymnastikAlzheimer Gymnastik / Füssen

22Nov16:00- 16:45Kinder-Kung FuKinder & Erwachsenen Kung Fu

22Nov16:30- 17:15Kinder Kung Fu KemptenKinder Kung Fu ab 6 Jahren in Kempten

22Nov17:00- 18:00Qi Gong für sportlich AktiveQi Gong für Sportler / Füssen

22Nov17:15- 18:00Qi GongQi Gong / Kempten

22Nov17:30- 18:30Tai Chi als AusgleichTai Chi / Füssen

23Nov20:15- 20:15Kampfsport & GymnastikBa Gua, Taiji, Baji

28Nov18:00- 19:00Kampfkunst für KinderKinder Kampfkunst Waltenhofen

28Nov19:00- 20:00Tai Chi - Schwert FormTai Chi Chuan / Waltenhofen

28Nov19:30- 20:30Vater-Mutter-Kind KampfkunstOy-Mittelberg, Familien - Kampfkunst

28Nov20:00- 21:00Xing YiSelbstverteidigung /Waltenhofen

29Nov15:00- 16:00Senioren GymnastikAlzheimer Gymnastik / Füssen

29Nov16:30- 17:15Kinder Kung Fu KemptenKinder Kung Fu ab 6 Jahren in Kempten

29Nov17:00- 18:00Qi Gong für sportlich AktiveQi Gong für Sportler / Füssen

29Nov17:15- 18:00Qi GongQi Gong / Kempten

29Nov17:30- 18:30Tai Chi als AusgleichTai Chi / Füssen

29Nov20:15- 20:15Kampfsport & GymnastikBa Gua, Taiji, Baji

Überregionales Training

11Nov10:00- 13:00Seminar Tai Chi ErlangenFrauenaurach Tai Chi Seminar

12Nov10:00- 13:00Seminar: Tai Chi / WittenHaus Herbede: Qi Gong, Taiji & Selbstverteidigung

Warum Kampfkunst?
Kampfkunst gibt Kraft und verleiht Geschicklichkeit. Das Training vermittelt Zufriedenheit und Freude. Wir lernen jede Woche etwas dazu, aber fangen immer wieder mit Basis-Übungen an.

Anfänger und Fortgeschrittene trainieren nebeneinander.
Wir leben in veränderlichen Zeiten und müssen wachsender Gewalt und Aggression begegnen. Auf psychologischer Ebene gilt es im eigenen Inneren Angst und Aggression in Mut und Schutzfähigkeit umzuwandeln.

Im Äußeren sollten wir die Achtsamkeit für gefährliche Konstellationen schärfen, unsere Handlungsoptionen erweitern und unsere Familien schützen können. Wie begegnet man einem oder mehreren Angreifern? Wie verhält man sich bei Gefahr?

Traditionelles Kampfkunst – Training startet mit Übungen zur Steigerung von Gesundheit und Fitness und endet mit der Abwehr von An- und Übergriffen verschiedenster Intensität.
Weil wir lange und gesund leben, aber nur einmal und hoffentlich kurz sterben wollen, sollten wir unseren Körper pflegen und ihn vielfältig trainieren. Im Übungsraum kommt die ganze Familie voller Enthusiasmus zusammen. Die Älteren vermitteln den Kindern nicht nur Techniken , sondern vor allem innere Werte wie Freiheit, Verantwortung und Liebe.

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