Personal Training

besteht aus vielen Bereichen, in denen sich Verbesserungen ihrer Lebensqualität erzielen lassen.

Als Personal Trainer geht es mir vor allem um Haltung und Bewegung.

Ihre mentale Haltung bestimmt ihr Leben.

Bewegungen entstehen durch persönliche Einschätzungen, was Sie Vorwärts bringt oder was sich recht und geschickt anfühlt. Das halte ich für wichtiger, als blosses Gerätetraining!

Die Wirbelsäule als zentrale Bewegungsachse sollte im Mittelpunkt Ihres Trainings stehen.

Ich zeige ihnen, wie Sie einen schöneren und beweglicheren Körper gewinnen.

Jedes Personal Training kostet 60 €.

Bei einem Hausbesuch zahlen Sie zusätzlich für jeden Km 30 Cent Fahrtkostenanteil.

Falls sie eine Unterkunft für Ihren Allgäu-Urlaub suchen, empfehle ich Ihnen:
Das Mattlihüs – ein exquisites Biohotel oder für die kleine Pension
Schnakenhöhe – mit unvergleichlicher Fernsicht in die Alpen.

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